Психология консультация семьи

Психология консультация семьи

Центр семейной медицины

Психология консультация семьи

Депрессивные состояния

Депрессия может быть явной или скрытой. Скрытая депрессия – это наиболее распространенный вид депрессии. Многие люди страдают от нее, даже не подозревая об этом.

Почему так сложно избавиться от негативных эмоций?

  • У человека не развиты навыки преодоления жизненных трудностей, или его преследуют постоянные неудачи в одной или нескольких сферах жизнедеятельности.
  • Отсутствие результатов деятельности, достижений в какой-либо области жизни становится причиной биохимического сдвига в головном мозге.
  • Усугубить биохимический сдвиг, привести к заболеванию может врожденная предрасположенность к депрессии.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, которая интенсивно охватывает все человечество. Уже сегодня депрессия стала основной причиной невыхода сотрудников на работу, заняла второе место среди болезней, способных привести к потере трудоспособности. В том случае, если не будут предприняты соответствующие меры, то к 2030 году депрессия парализует экономику развитых и развивающихся стран.
К 2025 году, по предварительным прогнозам ВОЗ, депрессия станет лидером среди всех известных заболеваний, выйдет на первое место, обогнав сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания.
В настоящее время депрессия является самым распространенным заболеванием, которому подвержены в большинстве- женщины. Депрессия – это хроническое эмоциональное расстройство, которое способно поражать интеллектуальную и волевую сферу. Пребывание в подавленном состоянии, потеря жизненных сил – все это сигнализирует о существовании глобальной проблемы – неудовлетворенность собственной жизнью.

Пережить горе

Рано или поздно каждому из нас приходится утешать и поддерживать горюющих людей и горевать самим, теряя близких. «Поэтому так важно понимать, как человек, опустошенный утратой, вновь наполняет жизнь смыслом, – говорит известный психотерапевт Федор Василюк. – Как, уверенный в том, что навсегда лишился радости жить, он восстанавливает душевное равновесие, ощущает краски и вкус жизни». Горе – сугубо человеческое переживание. «Хоронить – следовательно, быть человеком, – подчеркивает Федор Василюк. – Но хоронить – это не отбрасывать, а прятать и сохранять. Человеческое горе не деструктивно (забыть, оторвать, отделиться), а конструктивно: оно призвано не разбрасывать, а собирать, не уничтожать, а творить – творить память».
Зигмунд Фрейд «Печаль и меланхолия» в сборнике «Интерес к психоанализу»: Шок утраты, потеря интереса к внешнему миру и невозможность любить и действовать... Воспроизведет ли «Я» переживающего утрату судьбу предмета любви, «потерянного» в смерти, или же оборвет эту связь и снова включится в жизнь? В своей знаменитой статье Зигмунд Фрейд подробно описывает длительный процесс, в результате которого боль утраты постепенно ослабевает (Попурри, 2009).
Русская культура диктует сдержанность в поведении и не одобряет проявления сильных чувств. Поэтому так трудно плакать и даже вспоминать о том, кто был нам дорог, в присутствии других людей. А они часто не знают, как реагировать, чувствуют себя беспомощными. И горюющему неловко из-за того, что он невольно ставит их в такое положение. Он старается как можно скорее «взять себя в руки», чтобы не создавать неудобств и не напоминать окружающим о том, о чем говорить не принято – о смерти. Однако «горевание – это длительный процесс и ускорить его невозможно: такие попытки приводят лишь к тому, что человек истощается, лишается сил. Горе надо прожить шаг за шагом». Время наибольших страданий и острой душевной боли длится примерно 6–7 недель с момента трагического события. И только затем человек начинает постепенно возвращаться к жизни.
Наш психолог поможет пережить боль утраты, сохранив ваш внутренний мир.

Лечение хронической тревоги и страхов 

Преобладающие мысли: «Это никогда не кончится», «Я единственная(ый), кто все время боится», «Мне ничего не поможет», «Будущее неопределенно, там точно все будет ужасно», «Мое тело хрупкое и не справится с нагрузкой», «Мое сердце не выдержит», «Я не должен боятся, страх это не нормально» «Я упаду в обморок, если кто-то заменит, как мне страшно».
Преобладающие эмоции: страх, беспокойство, изматывающее чувство тревоги и постоянной угрозы, мысли о будущем мучительны, страх сойти с ума, грусть, тоска, чувство вины и ощущение собственной «бесполезности».
Преобладающие симптомы:  апатия, отсутствие сил, расстройство сна (сонливость или бессонница), расстройства апатита (повышенный или пониженный), чувство нехватки воздуха, головокружение, учащенное сердцебиение.
Важный признак: Вы стараетесь избегать всего, что может вызвать тревогу или страх (толпы людей, замкнутые пространства, публичные выступления, новые места, экзамены, учеба, поиск работы, вступление в отношения).

Семейные взаимоотношения

Семья занимает крайне важное место в жизни каждого человека. Даже взрослый одинокий мужчина или женщина, который пока не нашел себе пару - "родом из детства", и многие наши трудности в отношениях с окружающими, коллегами возникают из-за особенностей детского воспитания, отношений с родителями.
Чего уж говорить о супружеских отношениях, когда супруг или супруга - рядом, со своими собственными жизненными взглядами - на воспитание детей, на заработок, на досуг, и не всегда эти взгляды совпадают. Рождение детей приносит в жизнь не только много счастья, но и дополнительные проблемы.

Семейная психология призвана решать такие вопросы:

  • Семейные конфликты: невозможность найти компромисс, усталость и ощущение безысходности;
  • Сложности "молодых взрослых": необходимость найти свой жизненный путь в условиях давления родителей, "проблема отцов и детей".
  • Кризисы развития семьи (начало семейной жизни, рождение ребенка и т.п.);
  • Переживания и сложности в процессе развода, супружеских измен;
  • Сложности в воспитании детей: проблема "неуправляемого ребенка", отношения со сверстниками, одноклассниками и учителями и т.п.;

Семейные взаимоотношения

Задача психолога - помочь конфликтующим сторонам найти понимание и новую гармонию.
Консультация психолога ведет не только к тому, что конфликт семейной пары разрешается - но и к тому, что семья сама получает инструмент для решения подобных проблем: новые способы диалога, новое, более глубокое понимание партнера и его потребностей.

Можно ли прийти на семейную терапию одному?

Да, конечно. Иногда бывает так, что родственники находятся в другом городе или стране, а рана, нанесенная отношениями, до сих пор не заживает. Часто уже взрослый или даже пожилой человек не может разобраться, почему его родители, которых уже, возможно, нет в живых, так жестоко относились к нему. Со всеми такими случаями успешно работает семейная терапия.

Коррекция детских проблем

Что в Вашем ребенке вызывает у Вас волнение?
Эмоциональные проявления: тревожность, страхи, апатия (нежелание что-либо делать), внезапные перепады настроения, грусть.
Поведение: гиперреактивность, агрессивность, грубость, невозможность контролировать его поступки, непослушание, хамство.
Проблемы с развитием и физические проявления: дисфункции речи, трудности в усвоении школьной программы, невнимательность, слабо развитые двигательные навыки, нарушения питания, расстройства сна, энурез.
Проблемы социального характера: холодность, замкнутость, нежелание общаться, безразличие или агрессивность по отношению к окружающим, чрезмерная навязчивость, проблемы с самоопределением.
В том случае, если у Вас вызывает опасение или беспокойство эмоциональное состояние ребенка, необходимо, отбросив все сомнения, обратиться за помощью к профессионалам. Консультация психолога необходима для того, чтобы была возможность разобраться в проблемах ребенка, найти наилучший способ их решения во время занятий со специалистом (в некоторых случаях требуется и участие родителей).

Результаты:

  1. Тревога и беспокойство за будущее ребенка останутся в прошлом.
  2. Ребенок сможет благополучно разрешить ту проблему, которая доставляла ему дискомфорт.
  3. Ребенок сможет наладить отношения с окружающими: педагогами, родственниками, родителями.
  4. К родителям вернется спокойствие и уверенность в собственных силах.
  5. Наладится внутрисемейный контакт.

Не откладывайте на завтра то, что нужно было сделать еще вчера. Пойдите навстечу решения проблемы, а мы со своей стороны поможем максимально грамотно и в комфортных условиях.

Запишитесь на первую консультацию психолога со скидкой в 50%

Возврат к списку


Запись к врачу

!
!
!
!
Отмена
Выберите врача
Из выпадающего списка укажите нужного Вам врача
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону